スマホ・ゲーム対策 ゲーム時間を減らしても意味がない。データが示す、本当に効くルールの決め方
「1日1時間」というルール、本当に効果がありますか?最新のデータでは、時間を減らすこと自体には、ほぼ意味がないことが分かっています。効くのは、ルールの中身ではなく「誰が、何を基準に決めたか」でした。我が家で実際にルールが崩れた失敗談も交えて、本当に機能するルールの作り方をお伝えします。
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