スマホ・ゲーム対策

小中学生の84.5%が友だち関係で悩んだ経験あり。相談相手の1位は「誰にも相談しない」、2位は「AI」という結果でした。なぜAIが選ばれるのか、そして本当に見守るべき1位の存在について考えました。

中学生の52.5%が自分をスマホ中毒と自覚。「現実逃避の心の保険として最適すぎる」という、子どもたち自身の率直な声から、自覚していてもやめられない理由と、家庭でできる向き合い方をまとめました。

ネットで知り合った人と会ったことがある高校生は20.6%、親が把握しているのは14.3%だけでした。子どもが不安を感じにくい心理的な理由と、一度信じた後はリテラシーだけでは防げない現実、家庭でできる備えをまとめました。

抜粋文:いこーよ総研の調査で、子どものスマホデビューは「小4」が最多と判明。保護者の76%が利用状況を把握しているつもりでも、もめ事の原因トップは「使いすぎ」でした。我が家の実体験もあわせてまとめました。

抜粋文:総務省・こども家庭庁の議論が、わずか半年で「一律の利用制限は望ましくない」から「議論を進めるべき」へと変わっていました。SNSの年齢確認をめぐる最新の動きと、家庭でできることをまとめました。

「ドパガキ」という言葉、SNSで急速に広まっています。ショート動画やゲームの刺激に慣れ、集中力が続かなくなる若い世代を指す言葉です。フィンランドやスウェーデンでさえ、教育論では対抗できず法律で規制するに至った、この構造的な問題。それでも家庭でできる、精神科医が推奨する、驚くほどシンプルなルールを紹介します。

「1日1時間」というルール、本当に効果がありますか?最新のデータでは、時間を減らすこと自体には、ほぼ意味がないことが分かっています。効くのは、ルールの中身ではなく「誰が、何を基準に決めたか」でした。我が家で実際にルールが崩れた失敗談も交えて、本当に機能するルールの作り方をお伝えします。

夜型の生活も、ゲームへの没頭も、実は心を守るための自然な反応かもしれません。難しく考える前に、まず「体が喜ぶこと」から始めてみる。そんな視点を、講演会での学びから考えました。

倍速視聴が当たり前になり、本を読まない大人が6割を超えました。学校では読んでいるはずの子どもたちが、なぜ大人になると読まなくなるのか。文科省・ベネッセの最新データと合わせて考えました。

「スマホ 学力 全国学力調査」のニュースが話題ですが、元データを読むと、実はスマホより明確な差を生んでいたものがありました。文科省調査を元PTA会長が読み解きます。